こんにちは。
食べることが大好きなミツバチまめ屋です。
このブログでは、私が本当に美味しいと思ったお店だけを紹介しています。
“映え”ではなく、味を一番大切にしています。
今回は、健康的な料理を提供されているお店を紹介します。
テイクアウト専門店を含め、大阪市内に複数店舗があります。
イートインは店舗ごとにメニューが異なるため、訪問前の確認をおすすめします。
玄三庵の基本情報
・店名：玄三庵(ゲンミアン)
・エリア：大阪市
・ジャンル：定食屋
※ 店舗の場所は記事下部のGoogleマップをご確認ください。
店舗別メニュー
西梅田店・淀屋橋odona店
・39品目の健康定食：1,490円(税込)
・健康鶏の甘辛玄米丼：1,450円(税込)
・野菜たっぷりビビン丼：1,400円(税込)
・野菜たっぷり玄米カレー：1,450円(税込)
・車麩のカツ定食：1,600円(税込)※西梅田の平日ディナータイムのみ
※健康定食は下記画像の通り、曜日により主菜が変わります。
※価格は2025年12月現在のものです。
阪神梅田店・天王寺ミオプラザ館店
・二十四節気の健康定食：1,880円(税込)
・三十品目の一菜定食：1,490円(税込)
・健康鶏の季節丼：1,680円(税込)
・あいがけカレー：1,750円(税込)
※健康定食の主菜は肉・魚から選択可能。主菜は毎日ではなく、約2週間に1回変わるようです。
※価格は2025年12月現在のものです。
料理について
玄三庵さんで、特に印象に残っている料理を紹介します。
鶏むね肉を使用した主菜
玄三庵さんの主菜の中で、一番好きなメニューです。
健康定食の主菜が鶏むね肉でない場合は、「健康鶏の甘辛玄米丼」や「健康鶏の季節丼」を注文しています。
鶏むね肉特有のパサつきは一切なく、しっとりジューシー。
合わせるタレもとても美味しく、満足感があります。
豆乳プリン
定食に付いてくるデザートです。
「健康食のお店のデザートは味気ないのでは？」
と思われる方もいるかもしれませんが、濃厚でとても美味しいです。
固すぎずきめ細かくなめらかな食感で、食後でもペロッと食べられます。
美味しすぎて、食事をしたその日に豆乳プリンをテイクアウトしたこともあります。
各店舗でメニューは異なりますが、定食には野菜を使った小鉢が複数付いてくるのも魅力です。
主菜だけでなく、小鉢も日替わりなので、何度通っても飽きずに楽しめます。
各店舗の定食
※下記は天王寺ミオプラザ館店の「二十四節気の健康定食」です。
画像は2025年12月のものではありませんので、ご注意ください。
※下記は西梅田店の「健康鶏の甘辛玄米丼」です。
画像は2025年12月のものではありませんので、ご注意ください。
混雑状況
店舗によって異なりますが、土日祝は待ち時間が長くなることが多いです。
平日は比較的スムーズですが、時間帯によってはひっきりなしにお客さんが来店していました。
女性のお客さんが多い印象ですが、男性一人で来店されている方も見かけました。
店舗の場所
店舗の詳しい場所は Googleマップ から確認できます。
👉（https://maps.app.goo.gl/1LBgYoPUhX7S3dWq6）
※大阪府に複数店舗ございます。
「健康的＝物足りない」というイメージが変わるお店です。
とても美味しいので、ぜひ一度行ってみてください。
本日も読んで頂きありがとうございました。
ミツバチまめ屋
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